Month: March 2017

Niedługo weekend

W weekend po raz pierwszy w życiu wybieram się na turniej squasha dla kobiet. Już zgłosiłam swoją kandydaturę. Trochę się boję, bo z tego co wiem, będę mieć dużą konkurencję. Ja dawno nie grałam, pewnie przez tą dietę też mam mniej sił, a może odwrotnie. Biorę ze sobą kilku przyjaciół, będą mi kibicować. Jest jakaś nagroda pieniężna nawet, ale to nie ważne.

Advertisements

Mania sprzątania.

cleaning-268107__340.jpg

Jak wiecie zbliżają się Święta, a moja mama zawsze mnie uczyła, że przed każdymi świętami sprząta się tak generalnie. Nawet okna się myje przed Wielkanocą. Odkąd jestem na diecie, jestem chętna na sprzątanie, bo przynajmniej tak nie myślę o słodyczach czy jedzeniu, ale mam dosyć naszego workowego odkurzacza. Continue reading “Mania sprzątania.”

Silna wola to podstawa

Z60VG68WD0

I jak tu żyć? Uwielbiam bułeczki cynamonowe. Moja mama właśnie kupiła je i przyniosła doo domu, a ja cierpię na nie patrząc. To nie fair, nie powinno tak być. Trzeba ćwiczyć silną wolę nie ma innej rady. Tylko jak? Nie mogę wyjść z domu, bo pada deszcz. W prawdzie nie pada duży, ale nie wyjdę specjalnie by moknąć. Zamknę się w pokoju i już.

Koktajle to moja pasja.

smoothie-drink-1966284__340.jpg

Dziś w porze lunchu zrobiłam sobie taki koktajl oczywiście o działaniu odchudzającym. Nazwijmy go pietruszka w towarzystwie awokado.

Składniki :

kefir lub jogurt (ja używam jogurtu)

połowa dojrzałego awokado

pietruszka posiekana (garść)’

sok wyciśnięty z cytryny wystarczy jedna łyżeczka

otręby owsiane (garść)

Pycha, moja rodzina się tym delektuję i to po prostu uwielbia. Polecam każdemu.